上書きしてしまったファイルを復元できる？VSSを使った後悔しないための設定を徹底解説

2026年3月9日

「大切なファイルを間違えて消してしまった…」そんな経験、ありませんか？

実は、Windowsに標準搭載されている「VSS（ボリュームシャドウコピーサービス）」という機能を使えば、専門的な知識や特別なソフトがなくても、失われたファイルを取り戻せる可能性があります。

この記事では、VSSの仕組みから具体的な設定・復元手順、そして注意点まで、初心者の方にも分かりやすく解説します。
万が一の事態に備え、VSSを使いこなす方法をマスターしましょう。

まずは結論から！VSS（ボリュームシャドウコピー）とは？

VSS（ボリュームシャドウコピーサービス）とは、特定の時点のファイルやフォルダーの状態を「スナップショット」として自動保存してくれるWindowsの機能です。

簡単に言うと、「ファイルの過去の写真を自動で撮っておいてくれる」仕組みです。
これにより、誤って削除・上書きしてしまったデータを「以前のバージョン」として取り出せます。

難しく考えなくても、基本はこの理解で問題ありません。
詳しい仕組みや設定方法はこのあと順番に解説します。

VSSの仕組みをもっとわかりやすく解説

VSSの仕組みは、デジカメの「連写機能」に例えるとわかりやすいです。
デジカメが一定間隔で写真を撮り続けるように、VSSはWindowsが動いている間、ファイルの状態を定期的に記録し続けます。
「あの時点の写真に戻りたい」と思ったとき、その記録から過去の状態を取り出せるのです。

VSSが記録するのは、ファイルの「差分」です。
変更があった部分だけを保存するため、ディスクの容量を効率よく使えます。
ただし、保存できる容量には上限があります。
上限を超えると、古い記録から自動的に削除されていきます。

VSSのメリットとデメリット

項目	内容
メリット	特別なソフト不要・Windows標準機能・操作が簡単
デメリット	事前設定が必要・保存容量に上限あり・ランサムウェアに弱い

VSSが利用できるWindows OSはどれ？

VSSはWindows XPから導入された機能です。
現在一般的に利用されているほぼすべてのWindows環境で使えると考えてよいでしょう。

OSの種類	対応バージョン
クライアントOS	Windows XP / Vista / 7 / 8 / 8.1 / 10 / 11
サーバーOS	Windows Server 2003 / 2008 / 2012 / 2016 / 2019 / 2022

ただし、Windows 11の一部のバージョンでは、初期状態でVSS関連のサービスが無効になっている場合があります。

後述する設定手順で、必ず有効になっているか確認しましょう。

後悔する前に！VSSを利用するための事前設定

VSSの恩恵を受けるには、あらかじめ「システムの保護」を有効にしておく必要があります。
この設定を忘れていると、いざという時にファイルを復元できません。

以下の手順に従って、必ず設定を確認しておきましょう。

手順1. 「システムの保護」を有効にする

コントロールパネルを開くスタートメニューで「コントロールパネル」を検索して開きます。
「システムとセキュリティ」を選択表示方法が「カテゴリ」になっていることを確認し、「システムとセキュリティ」をクリックします。
「システム」を選択「システム」をクリックします。
「システムの保護」を選択画面左側のメニューから「システムの保護」をクリックします。
保護したいドライブを選択し、「構成」をクリック「保護設定」の一覧から、VSSを有効にしたいドライブ（通常はCドライブ）を選択し、「構成」ボタンをクリックします。
「システムの保護を有効にする」を選択「システムの保護を有効にする」にチェックを入れます。
ディスク使用量を設定スライダーを動かして、VSSが使用するディスク領域の最大サイズを調整します。5〜10%程度が目安ですが、空き容量に応じて調整してください。
「適用」→「OK」をクリック設定を保存して完了です。

補足

Windows 11でVSSが正常に動作しない場合は、スタートメニューで「services.msc」を検索して「サービス」を開き、「Volume Shadow Copy」と「Microsoft Software Shadow Copy Provider」の2つのサービスが「自動（遅延開始）」に設定されているか確認してください。

手順2. （任意）復元ポイントを手動で作成する

通常、VSSは自動的に復元ポイントを作成します。

ただし、重要なソフトウェアのインストール前など、特定のタイミングで手動作成しておくと安心です。

前述の手順で「システムの保護」タブを開きます。
「作成」ボタンをクリックします。
復元ポイントの名前（例「重要ソフトインストール前」）を入力し、「作成」をクリックします。

VSSを使ってファイルを復元する方法

事前設定が完了していれば、ファイルの復元は非常に簡単です。
エクスプローラーから数クリックで操作できます。

復元手順

復元したいファイルがあった場所を開くエクスプローラーで、復元したいデータが保存されていた親フォルダーを開きます。
右クリックして「以前のバージョンの復元」を選択フォルダー内の何もないところを右クリックし、「以前のバージョンの復元」を選択します。または、フォルダーを右クリック→「プロパティ」→「以前のバージョン」タブを選択しても同じ画面が開きます。
復元したい日時のバージョンを選択「フォルダーのバージョン」の一覧から、復元したい日時のスナップショットを選択します。
「開く」「コピー」「復元」のいずれかを選択目的に合わせて操作を選びます。

「開く」「コピー」「復元」の違い

ボタン	動作	おすすめの使い方
開く	過去のバージョンの内容を確認するだけ	まず内容を確認したいとき
コピー	過去のバージョンを別の場所に保存する	現在のファイルを残したまま復元したいとき
復元	現在のバージョンを過去のもので上書きする	完全に元に戻したいとき（要注意）